Pilates para hérnia cervical

[postlink]http://video.facafisioterapia.net/2012/10/pilates-para-hernia-cervical.html[/postlink]http://www.youtube.com/watch?v=0VqmR2GOGy4endofvid
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Adaptação do exercício (Ásana) Meia pose do peixe da Yoga para o Pilates.

Nome e execução original do exercício na yoga: http://www.youtube.com/watch?v=WCANYKXbGlI

Livro citado no video: http://www.livrariasaraiva.com.br/produto/3527452/yoga-para-nervosos-mergulho...

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